Coaching

La autocrítica, esa voz interior constante, a menudo se disfraza de "exigencia" o "búsqueda de la perfección". Es buena hasta cierto punto, porque cuando es desmedida se termina por convertir en la principal arquitecta de nuestro autosabotaje, socavando nuestra motivación y paralizándonos justo antes de alcanzar la meta. Desde Desarrollo Coaching, en Vigo, te contamos cómo tener una autocrítica sana y que no te autolimite. La parálisis por el perfeccionismo El perfeccionismo no es buscar la e...

La creencia de que "si quieres que algo se haga bien, hazlo tú mismo" es un mito que conduce directamente al agotamiento, la sobrecarga y, paradójicamente, a una menor eficiencia. Si sientes que tu lista de tareas es interminable y que el estrés te supera, es hora de reevaluar tu enfoque. A continuación, desde Desarrollo Coaching, en Vigo, te contamos cómo aprender a delegar de forma efectiva y, crucialmente, a pedir ayuda cuando es necesario, no es un signo de debilidad, sino la marca de un li...

Muchos profesionales de alto nivel se encuentran estancados, lidiando con desafíos de liderazgo complejos o simplemente buscando formas de alcanzar su máximo potencial. Aquí es donde el coaching ejecutivo se convierte en un catalizador indispensable, ofreciendo una ruta estructurada y personalizada hacia el desarrollo. En Desarrollo Coaching hemos visto de primera mano cómo este servicio transforma carreras. El coaching ejecutivo no se trata solo de corregir debilidades; se trata de potenciar f...

Los conflictos son una parte inevitable de la vida. Ya sea en el trabajo, en la familia o con amigos, las diferencias de opinión y los desacuerdos pueden escalar rápidamente si no se gestionan de forma adecuada. Aprender a mantener la calma en estas situaciones resulta crucial para resolver los problemas de forma constructiva y proteger nuestras relaciones. En Desarrollo Coaching, como expertos en mediación de conflictos en Vigo, te traemos una breve guía que te ayudará a lidiar con estas coyun...

El ritmo acelerado del mundo empresarial exige a líderes y equipos estar en constante mejora para mantener la competitividad. No obstante, a menudo nos encontramos con obstáculos que frenan el avance, como la falta de motivación, la mala comunicación o una gestión del tiempo deficiente. Aquí es donde entran en juego empresas como Desarrollo Coaching, en Vigo. ¿Quieres saber cómo nuestras sesiones de coaching empresarial pueden convertirse en tu mejor aliado? ¡Sigue leyendo! 1. Aclarar metas y ...

Comenzar un proyecto es relativamente fácil: la ilusión inicial suele empujarnos con fuerza. Pero el verdadero reto llega cuando pasan las semanas y la motivación empieza a flaquear. Justo al llegar a ese punto es cuando muchas personas abandonan. La clave para evitar esta situación de embudo está en disponer de estrategias prácticas que nos permitan mantener el rumbo y no depender solo del entusiasmo del primer día. ¿Cómo conseguir un objetivo tan ambicioso? Te damos las claves más interesantes...